Montag, 25. Dezember 2023

Weihnachten 🎄

Ich bin leicht neidisch auf Anna, weil die zum Geburtstag von ihrer Betreuerin zum Essen eingeladen wurde, während ich von meiner überhaupt nichts bekommen habe.
Ok, die beiden verstehen sich perfekt und Anna hat im Gegensatz zu mir hauptsächlich nur Essen von der Tafel.

Allgemein bin ich irgendwie unzufrieden, weil wir immer oft das gleiche machen und weil sie zum Thema Beschäftigung im Alltag was ich machen könnte nicht sehr aktiv ist. Sie weiß nicht, welche Möglichkeiten es gibt und ... Ja , nix!
Immer wieder rede ich mir ein , das toilettenputzen viel schlimmer wäre, als meine jetzige Situation und ich froh sein kann, dass ich das nicht wieder machen muss. Aber irgendwie ist das auch nicht schön.
Mir kommt es so vor, als ob ich an allen Betreuungspersonen früher oder später etwas auszusetzen habe. Und ich denke langsam, es liegt vielleicht an mir. Erst in der WG, dann in der Tagesstätte... Anfangs war ich immer zufrieden, aber dann habe ich nur noch negative Eigenschaften gespürt. ... zickig, streng, gleichgültig ...
Oder vielleicht löst meine Persönlichkeit bei anderen Menschen solche Eigenschaften aus. Weil ich anstrengend bin?
Naja ..

Gestern an Weihnachten wurde ich vor den Eltern abgeholt, es gab Risotto, dann waren wir noch bei der Tante und den Verwandten und später gab es noch Hähnchen.
Ich bin immer froh, wenn wir damit den Besuch wieder fertig sind. Dort ist es laut und hektisch. Habe das Gefühl, dass keiner von denen mit mir reden will oder wenn ich was sage, werde ich ignoriert und ich bekomme gefühlt immer die schlechtesten Geschenke. Dinge die ich überhaupt nicht gebrauchen kann. Und die anderen schenken sich gegenseitig hochwertigere oder nützliche Dinge. Aber ich kann es verstehen, ich würde nun auch nicht viel Energie darin investieren, Geschenke für die zu besorgen, worüber die sich richtig freuen. 

Von Amazon hat Mom ein Teppich für 70 € bestellt und der sah ganz anders aus als auf dem Foto. Hässlich und billig verarbeitet. Wollte ihn zurückgeben aber der Verkäufer wollte verhandeln und hat letztlich 50 € zurückerstattet. Ok, mehr als 20 ist das Teil wahrscheinlich auch nicht wert, wenn überhaupt. Nun behalte ich ihn aber ich weiß nicht, wo ich ihn hinlege, da er so weich ist und aussieht, als ob er beim ersten staubsaugen eine Glatze bekommt 😅

Naja, ich war relativ früh wieder zu Hause, weil Sturm war und Vater so spät nicht mehr fahren wollte. Wein 🍷 habe ich dann noch ausgetrunken, Musik gehört und Chips gegessen.
Von einigen Bekannten habe ich auch Geschenke bekommen und ich habe auch welche gemacht. Nicht aus Zwang sondern weil es sich gut anfühlt. 


Sonntag, 17. Dezember 2023

essen

Es passiert immer etwas neues und dennoch bleibt immer alles beim Alten.

In einem arztbericht steht, ich soll eine ernährungsberatung machen, weil ich zweimal am Tag koche oder was warmes esse und das wäre zu ungesund. Ich hätte eine Essstörung.

Naja, gleichzeitig habe ich erfahren dass die einzige ernährungsberaterin in der Stadt gerade in Rente geht. Und ich würde es nicht schaffen, mit dem Zug immer deswegen in eine andere Stadt zu fahren. Er ist mit dem Fahrrad zum Bahnhof, dann mit dem Zug los, dann in den Bus und umsteigen... Allein die Vorstellung ist frustrierend!
Zudem weiß ich, dass ich eigentlich anders essen müsste. Aber gutes Essen gehört zu den wenigen Dingen die mir noch Freude bereiten....

Aktuell will ich mir aber auch gar kein Auto mehr anschaffen. Ich weiß, dass ich alleine sowieso nicht damit fahre, wenn ich schon nicht mehr mit dem Fahrrad irgendwo alleine hinfahre außer einkaufen und es ist einfach zu teuer!

Online habe ich wieder jemanden kennengelernt der es ernst zu meinen scheint. Aber der kommt aus einer anderen Stadt und wird sich gerne beim ersten Mal mit mir in Grömitz treffen. 
Einmal könnte ich mir die Fahrt dorthin schon leisten, aber wie soll es dann weitergehen? Ich kann nicht erwarten, dass er dann jedes mal zu mir kommt. Und wenn ich mehrmals im Monat zu ihm fahre werde ich auch arm. Gerade denke ich, dass mich das noch unglücklicher macht, als das alleine sein. 

Bei Anna war ich heute zum kaffeetrinken und dort war noch eine Nachbarin von ihr. Das war ganz nett. Anna kann drei Stunden lang ununterbrochen reden. Nahezu wirklich ohne Pause. Auf Dauer ist es manchmal etwas anstrengend, aber irgendwie auch besser als wenn jemand überhaupt nichts sagt und man sich anschweigt. 

Freitag, 8. Dezember 2023

Schlaflosigkeit

Ich bin in der Nacht plötzlich aufgewacht und kann nicht schlafen habe Radio eingeschaltet, um mich von Gedanken abzulenken, aber kann mich nicht darauf konzentrieren und nehme nur jedes zweite Wort zusammenhangslos war.
Die wollen mal wieder Feuerwerk verbieten. Anstatt akzeptable Alternativen zu schaffen, wo die Menschen lieber Geld für ausgeben und was schöner wäre als Feuerwerk wollen die direkt wieder alles verbieten und die Menschen sind frustriert, entweder weil es voller Feuerwerk gibt oder falls es das nicht mehr gibt. Lichtshows wären schön, aber die gibt es nur in Großstädten und wenn es sowas auch hier gebe, würde ich das akzeptabel finden als Alternative, aber das gibt es nicht. Tja.
KI wollen sie auch verbieten oder einschränken..
Bürgergeld wollen sie nicht erhöhen oder doch erhöhen, wer weiß das schon. Aber ich denke, es gibt nicht zu viel Geld für Arbeitslose, sondern zu wenig Geld für arbeitende. Wer will heutzutage noch 8 Stunden für ein Minimum an Geld arbeiten, schlimmstenfalls auch noch in einer Stelle, wo die Arbeit keinen Spaß macht? 
Und in den Nachrichten geht es nur noch um Krieg, jeden Tag.

In den letzten Tagen habe ich Medikamente zum Schlafen genommen und konnte gut schlafen. Aber ich will die auch nicht so oft nehmen. Bier hatte ich getrunken und vielleicht ist deswegen der Schlaf auch wieder so schlecht. Am liebsten würde ich mich vollaufen lassen während ich gleichzeitig am liebsten nur Wasser trinken würde. Aber angesichts der letzten Zeit bin ich froh, dass ich nach etwas Bier aufhören kann und nicht direkt noch eine Flasche Wein 🍷 leer mache. Weil es sich gut anfühlt, mir dabei nicht langweilig ist und mir alles egal ist. 

Obwohl ich Zigaretten verabscheue, habe ich mich den Tag über damit befasst wie man Tabak bekommen könnte. Im Laden ist es überall hinter den Kassen oder eingeschlossen und ich mag nicht extra danach fragen. Vor allem wenn da nicht mal Preise daneben stehen.
Nach der ergo bin ich mit dem Fahrrad zu Rossmann gefahren, weil ich dachte dort würde es an der Kasse greifbar liegen. Aber die haben umgebaut und alles ist unübersichtlich bezüglich dessen.
Bin dann frustriert wieder nach Hause gefahren. Nach der ergo Gruppe fühle ich mich oft aufgebaut und habe Lust mehr zu machen, fahre gerne mit dem Fahrrad irgendwo hin oder erlebe noch etwas besseres, als direkt wieder zu Hause rumzusitzen. Auch weil die Gruppe weniger als zwei Stunden dauert. Anders als die Tagesstätte, wo man jeden Tag über fünf Stunden sein müsste und ich immer genervt und frustriert und ausgehungert nach Hause gerast bin, um direkt erstmal was zu essen.

Ein letzter Flohmarkt ist dieses Wochenende wohl noch, zur Zeit sind wenig, und ich finde auch wenig schöne Sachen. Auch, wenn die Dinge die ich finde wie ein Gameboy, wo ich das Gehäuse austausche damit er aussieht wie neu, nur kurzzeitig glücklich machen. Das Highlight war dieses Jahr unerreicht das NES im besten Zustand mit viel Zubehör für 30 €. Benutzt habe ich es zwar so gut wie gar nicht, aber der Besitzerstolz und der Anblick erheitern mich.

Nun bin ich schon über eine Stunde wach und kann immer noch nicht schlafen. Mir ist kalt und die Füße schlafen im Sitzen ein. Aber ganz aufstehen und Fernsehen oder irgendwas machen, dazu habe ich auch keine Lust. Außerdem will ich die Vögel nicht wecken.

Einerseits würde ich gerne abnehmen, Sport machen und der Gedanke jeden Tag eine halbe Stunde draußen zu laufen oder zu wandern fühlt sich gut an. Gleichzeitig habe ich keine Lust dafür, sehe daran nicht viel Sinn und es ist mir egal. 
Seit winterbeginn ist die Stimmung gerade ziemlich schlecht.

Dave wollte mal vorbeikommen und wir wollten Essen bestellen, aber nun meldet er sich schon eine ganze Weile wieder nicht oder selten und meint er hätte nicht viel Zeit. Er spielt immer viel, aber vielleicht hat er auch jemanden kennengelernt. Er kauft immer so viele Sachen und Konsolen, zeig mir Bilder von den Dingen von denen er weiß, dass ich die auch sammle und meint, er verkauft die, verkauft die dann aber so teuer und naja, ich gucke lieber auf dem Flohmarkt.
Gerade habe ich Angst, dass die Silvester Party deswegen ausfällt und er was anderes vorhat...  auf die ich mich so lange so gefreut habe. Anna ist wahrscheinlich woanders eingeladen und mit Leuten die nichts trinken finde ich das Feiern auch langweilig. 
Don meinte auch immer, er will mit mir feiern, aber er findet die anderen Leute die nichts trinken auf langweilig und mich wahrscheinlich auch langweilig.

Das Highlight des Jahres war der Geburtstag. Fast alle bekannten die ich kenne waren da und wir haben wirklich schön gefeiert. Es war nicht langweilig, wir haben uns unterhalten und Musik lief.
Das ist die schönste Erinnerung des Jahres. Erstaunlich eigentlich, da der Geburtstag sonst immer die schlimmste Erinnerung war.


Donnerstag, 7. Dezember 2023

Gestern war der arzttermin in Lübeck bei der Endokrinologie. Viel geholfen hat die ganze Prozedur aber nicht. Er sagte, ich habe das PCO Syndrom und da kann man nichts machen außer bestimmte Medikamente noch mal zu verändern. Ich soll Sport machen und abnehmen. Ich glaube, er hat nicht so richtig verstanden, wie schwer mir sowas fällt. Und vielleicht habe ich auch eine Essstörung, wenn ich mehrmals am Tag koche... 

Vor dem Termin waren ich und die Betreuerin noch schnell beim hausarzt, weil wir Unterlagen abholen wollten. Ich wollte einen Termin für eine längere Besprechung wegen verschiedenen Dingen beim Arzt machen, aber die Praxis gibt grundsätzlich keine Termine und man solle einfach so kommen. Das frustriert mich, vor allem wenn man dann auch noch so lange warten soll. Dann meinten die aber, jetzt wäre gerade Zeit, es ist leer und schließlich waren wir noch im Sprechzimmer für 10 Minuten, wo ich ein Teil meiner Punkte vorgetragen habe. Für mehr blieb keine Zeit und es war halbwegs erfolgreich. Die Dornwarze habe ich vergessen und das ärgert mich.
Die Betreuerin meint, dass dies beim nächsten arztbesuch geklärt werden sollte und ich das auch alleine hinkrieg. Für weitere arztsachen ist dieses Jahr nicht mehr so viel Zeit. Hm würde ich das auch alleine hinkriegen, aber mich überhaupt zu überwinden dahin zu gehen ohne Termin ist wahrscheinlich das schwierigste.
Andere würden jetzt wohl meinen, der Leidensdruck wäre noch nicht groß genug.
Die Schilddrüse soll nächstes Jahr noch mal untersucht werden und vorerst bleibt es dabei, dass ich zu dieser Gelegenheit dann den Rest meiner Sachen vortrage.

Ergotherapie war heute und das Gefühl mal wieder in einer Gruppe zu sein war erheiternd. Vor allem nachdem ich eine gefühlte Ewigkeit wieder nur alleine zu Hause drinne gesessen habe voller Langeweile.

Mit CB Funk will ich mich wohl nun doch wieder ernsthaft befassen und habe überlegt, anstatt mich über das alte vielleicht kaputte Gerät zu beklagen, dies zu verkaufen und dann ein neues Gerät zu kaufen. 



Dienstag, 5. Dezember 2023

aus Schnee wird Chaos

Ich glaube seit 2010 hat er es nicht mehr so doll geschneit wie heute Punkt den ganzen Tag. Vor allem überfluss musste ich auch noch Pakete wegbringen. Und konnte nicht mit dem Fahrrad fahren. Das Wandern durch den Schnee weil die Wege nicht freigeräumt waren, war sehr müßig. Es schneit so sehr, dass ich draußen schon ein wellenmuster auftürmt.
Innerlich hatte ich gehofft, dass daraus ein richtiges Chaos resultiert, so eine richtige schneekatastrophe wo selbst die schneefahrzeuge nicht mehr weiterkommen. 
Aber in den nächsten Tagen wurde schon wieder Regen angesagt und das macht mich traurig.

Traurig macht mich auch die Stimmung. Ich bedauere mich selber, wie ich den ganzen Tag und fast jeden Tag hier drinne sitze, alleine, Beschäftigungen suche und finde und dennoch unterbewusst spüre, dass es so nicht weitergeht oder weitergehen kann.
Ich denke an die Tagesklinik und Tagesstätte und habe immer wieder Erinnerungen an früher, an das Leben bei den Eltern und in der WG mit der doofen Betreuerin am Anfang. Es gibt so viele Dinge, die ich anders machen wollte! Als fr. Mai damals zu mir sagte, ich soll mir mein Fahrrad und das Bett legen, wenn ich nicht weiß wohin damit, damit es aus dem fahrradabstellraum verschwindet hätte ich am liebsten gesagt, dass es aufgrund der Größe des Lenkers gar nicht und das Bett passt. Stattdessen hatte ich einfach nichts gesagt. Um einen Konflikt zu vermeiden. Aber das ärgert mich aktuell. Auch wenn es mehrere Jahre zurückliegt und im Grunde eigentlich jetzt egal ist. 

Ich habe Angst, dass es im Februar wenn ich zur Tagesklinik gehe immer noch so doll schneit und ich nicht mit dem Fahrrad hinfahren kann. Der Weg zu Fuß ist mir zu weit. Auch wenn ich damals in diesen Maßnahmen viel längere Fußwege zurückgelegt habe. 

Anna hat Corona, aber sie ruft alle paar Tage an und das gibt mir ein gutes Gefühl. Das Gefühl nicht komplett von der Außenwelt abgeschnitten zu sein.
CB Funk ist gerade wieder mein Thema. Nun will ich das alte Gerät verkaufen und mir davon dem Geld dann ein neues kaufen, das richtig besser funktioniert. Ich weiß selbst nicht genau, was ich mir dann davon erwarte, aber ich will nicht mehr allein sein und will jeden Weg nutzen, der mir zur Kommunikation oder Kontakt mit anderen Menschen verhilft.

Der Alltag stagniert und ist jeden Tag gleich, die Betreuerin war auch krank für zwei Wochen und morgen ist ein arzttermin in Lübeck. Aber es schneit weiterhin, jetzt ist es gleich 20 Uhr und ich weiß nicht, wie es morgen mit dem Schnee sein wird? ob der Termin dann überhaupt stattfinden kann?

Die Vögel fliegen wieder hier rum, sind den ganzen Tag draußen. Sie sind für mich wie die Kinder, die ich vielleicht niemals haben werde. 
Anna hat auch keine. Dafür hat sie die perfekte Beziehung, wo jeder seine eigene Wohnung hat.

Naja.. ich werde immer mehr übergewichtig. Am liebsten würde ich jetzt Chips essen weil sie gut schmecken. Aber ich habe nicht die richtigen da und schon Zähne geputzt.
Morgen muss ich etwas früh aufstehen wegen dem Termin.
Eine Woche lang hatte ich kein Alkohol getrunken. Das hat sich gut angefühlt. Aber nun bin ich wieder in so einem Punkt, wo langeweile , Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit zum Aperol verleiten. Wein fand ich immer perfekt, aber zur Zeit mag ich ihn überhaupt nicht mehr.. und nun setzt auch noch ein Schluckauf ein , die spracheingabe funktioniert nicht mehr richtig. 😡

Uff...

Ich habe heute geträumt dass dass Mutter meine Sachen auf dem Flohmarkt alle für 1 € verkauft hat und ich darüber sehr wütend war und deswegen den Rest verschenkt habe weil mir alles egal war....



Mittwoch, 29. November 2023

Schneefall

Du gehst aufs Klo, die Blähungen knallen, und schiebst erstmal den Darmentspannungshocker zur Seite, bevor sich der Hintern über die Schüssel hinabsinkt...

Ich kann mich nicht daran erinnern, dass es schon mal ein November gab, wo es geschneit hat , auch in den zwei Tagen dezember ist. Diese Woche habe ich keine Termine und die Betreuerin ist schon zwei Wochen krank. Nächste Woche ist ein Termin in Lübeck und ich mache mir Gedanken, wollte nach einer Vertretung fragen, aber ich mache es nicht. Ich will, aber nichts passiert. 
Genauso wie mit einem Adapter die nicht bestellt habe. Den muss ich ausprobieren, aber seit drei Tagen liegt er hier rum. Es ist wie eine unsichtbare schwere Kraft, die mich daran hindert, solche Dinge zu tun.
Ich hoffe, beim Dating schreibt mich keiner mehr an, weil mir das Antworten so schwer fällt. Vor allem hier fühlt es sich besonders sinnlos an. Man schreibt und Opfert Zeit und Energie und der einzige Lohn ist am Ende ignoriert oder aussortiert zu werden. 
Am liebsten würde ich nur noch schlafen und träumen!
Eine Beziehung wie Anna hätte ich gerne, wo jeder seine eigene Wohnung hat, die sich am Wochenende gegenseitig länger besuchen... Die immer viel unternehmen. Da muss man sich nicht auf irgendwelche lästigen Kompromisse einigen - welche Farbe die Tapeten haben oder wie die Wohnung gestaltet wird. Jeder hat seine eigene Welt und ist dennoch nicht alleine.

Einzig der Gedanke, sich selbst und alles komplett aufzugeben fühlt sich einigermaßen gut an. Besser, als wenn man ständig so viel versucht und will und am Ende doch nichts dabei herauskommt außer Enttäuschungen.

Der Schnee ist schön, wenn man nicht raus oder irgendwo hin muss. Ich hoffe, dass sie jetzt sehr viel Schnee kommt! Gleichzeitig hoffe ich, dass im Februar keiner mehr kommt wenn ich zur Tagesklinik gehe. Mache mir jetzt schon Gedanken darüber, wie es dann wäre und wie ich mit dem Fahrrad dahin komme, weil mir der Fußweg zu müßig ist. Fahre ich mit dem Fahrrad einfach auf der Straße? Und wenn die auch nicht befahrbar ist versuche ich dann irgendwie trotzdem auf den Rädern balancierend mein Ziel zu erreichen? 

Bine hat er sich gestern wegen eines Ausflugs bei mir gemeldet. In Lübeck ein Vortrag übers Bergsteigen. Aber selbst wenn das Thema mich begeistern könnte, gibt es so viele Dinge die dagegen sprechen. Das rumlaufen in der Kälte, mindestens 14 € für das Bus Zug fahren, auf dem Rückweg vom Bahnhof im Dunkeln noch mal 3 km nach Hause laufen weil die Strecke beim Schnee nicht mit dem Fahrrad zu bewältigen ist, und in der Stadt auch noch so viel rumlaufen in der Kälte.
Eigentlich hatte ich mich sonst immer gefreut und mir vorgenommen nicht abzulehnen. Aber es erschien mir so anstrengend und letztlich bin ich zu geizig um 14 € für ein Vortrag zu investieren, der mich überhaupt nicht interessiert. 
Außerdem bin ich ein bisschen beleidigt, weil sie keine Radtouren mit mir machen will, nur weil ich ein Elektrofahrrad habe. Und dass ich ohne Motor keine Berge hochkomme und frustriert bin, oder damit auch langsam fahren könnte versteht sie nicht.

Die Depression verharrt in mittlerer Entfernung meiner Nähe. Solange ich nicht viel nachdenke oder mir bewusst mache wie traurig mein Leben ist, ist alles in Ordnung. 
Es stagniert und geht gleichzeitig immer weiter.
Mein Highlight des Tages war der Weg zu Fuß durch den Schnee zur Post. Ich wollte eigentlich noch am Feld lang gehen und die Natur genießen, aber selbst dazu hatte ich dann doch keine Lust mehr. 


Freitag, 24. November 2023

Eigentlich dachte ich, der traurigste Moment aktuell ist, dass mein Akku schon um 14 Uhr leer ist und ich kein neues Smartphone kaufen will, weil ich Angst habe wieder irgendwelchen Schrott zu bekommen. Beispielsweise so ein teil, das bei jeder Kleinigkeit fragt ob ich sicher bin , dass ich dies und das wirklich machen will.
 
Naja. Moni und ich hatten damals Computer getauscht, weil der von ihrem neuen Mann nicht richtig läuft und sehr veraltet ist vom System her. Den ich ihr gegeben habe, der sollte eigentlich gut funktionieren, auch wenn er ziemlich klein ist. Allerdings meint sie nun der wäre kaputt und sie will den anderen zurück haben. Da war ich etwas enttäuscht, da der von ihr Touchscreen hat. Sowas habe ich nicht und suche ich schon lange. Das gibt's nicht mal im Laden vernünftig zu kaufen. Naja, sie können ihn wieder haben, weil ich nicht will dass so ein Konflikt zwischen uns steht. Außerdem ist der am Ende auch langsamer als der kleine von mir. 
Anna hat Corona und die Betreuerin ist diese Woche auch krank. Weiß nicht wie lange noch. Teilweise fühlt sich das wieder an wie Urlaub, auch wenn die gerade erst aus dem Urlaub wiedergekommen ist. Wir hatten einen arzttermin, den ich abgesagt habe. Irgendwie finde ich das schön so viele freie Zeit zu haben, auch wenn das langweilig ist. Aber irgendwie ist es auch doof, weil ich mich nicht traue alleine zum Arzt zu gehen, auch wenn ich das damals schon öfters geschafft habe. Aber seitdem ich wieder den ganzen Tag alleine in der Wohnung bin und das schon seit drei Jahren nehmen die Ängste wieder zu und ich fühle mich isoliert und der außenwelt nicht gewachsen.

3 Tage hatte ich nun kein Alkohol getrunken, weil ich merke dass es nichts mehr bringt. Ich merke nichts und werde nur noch müde Punkt das ist doof. Aber heute brauchte ich das mal wieder zur Ablenkung. Außerdem kann ich mich nachdem nun gar nicht mehr konzentrieren und nicht mal einen Film gucken. Da ist so ein bewegungsdrang und Ablenkung brauche ich und weiß nicht wie und bin müde aber kann nicht schlafen und draußen ist es kalt und regnet

Samstag, 18. November 2023

erstaunlich 🍝🍺🍕🥓🍷🚽🦜

Die gute Stimmung hält weiter an.
Ich mache mir nicht mehr so viele Gedanken über heiraten und Familie. Ich weiß nämlich selbst nicht genau, ob es wirklich hundertprozentig das ist, was mein Leben erfüllt und mich von allen Sorgen befreien würde. 
Eltern waren heute und gestern hier. Wir haben einen alten XP Laptop für 20 € abgeholt. Mit den Dingern beschäftige ich mich zur Zeit oft und viel , das lenkt ab und schafft auch bessere Gedanken. 
Ungefähr drei Jahre wohne ich nun hier oder vielleicht auch weniger, und die Risse in den Wänden wurden immer noch nicht repariert. Der Vermieter antwortet mir nicht und der Betreuung anscheinend auch nicht. Deswegen kann ich nicht tapezieren und die weißen Wände machen mich fertig. 

Ein Teil von der Lustlosigkeit ist aber immer noch vorhanden. Ich will eine Kassette aufnehmen, aber habe keine Lust dazu. 
Gefühlt bin ich ewig nur am aufräumen, Räume Sachen hin und her und bin immer noch unzufrieden. 

Samstag, 11. November 2023

ein Hoch!

Aktuell ist die Stimmung ziemlich gut.
Ich habe mich für Februar für die Tagesklinik festgelegt und das Gefühl immerhin ein Ziel zu haben ist schön. Eigentlich wollte ich lieber im Sommer dahin, weil ich nicht gerne im Dunkeln so früh aufstehe und raus mag, aber im Sommer bin ich sonst auch gerne am Strand und will es auch nicht so lange hinauszögern.

Ich schaffe es zur Zeit sogar wieder am Roman weiter zu arbeiten und zu korrigieren. Wobei mir auffällt, dass es sehr viel zum umschreiben gibt. 
Auch wenn ich mittlerweile weiß, dass wahrscheinlich kein Verlag das nehmen würde, will ich es trotzdem fertig machen. 

Tagsüber lege ich oft im Wert, bin müde oder will schlafen. Ich träume lieber und lebe in dieser Traumwelt, als in der Realität wo jeder Tag gleich und langweilig ist. Nach mehreren Enttäuschungen fehlt mir wieder die Kraft für online Dating. Die Gespräche verlaufen im Nichts und wenn die ständig nach WhatsApp betteln und  dann dort nach Fotos Fragen, wird es mir schon wieder zu viel. Innerlich habe ich es größtenteils schon aufgegeben und akzeptiert, dass es so ist wie es ist.
Eine ältere Bekannte aus der WG ist über 60 und hat erst letztes Jahr geheiratet und ist glücklich wie nie zuvor.
Demnach kann später immer noch alles möglich sein. Es hat anscheinend nur keinen Zweck, verzweifelt zu suchen und letztlich komplett darüber zu verzweifeln. Das löst nur noch mehr Depressionen aus.

Ich will nicht mehr alleine sein, aber wenn Bekannte mich besuchen, mit mir spielen oder Kaffee trinken, hat mich das sonst immer glücklich gemacht. Aber irgendwie merke ich, dass es nicht die Erfüllung ist. Es lenkt ab und ist angenehm. Aber irgendwas fehlt immer.... 
Andere sagen immer, ich bin Mitte 30 und damit doch erst so jung und habe noch so viel vor mir. Aber ich fühle mich, als hätte ich die Hälfte der lebenszeit schon rum und fühle mich manchmal immer noch so wie damals als ich 18 war, ohne Perspektive und weiß nicht, wie es weitergeht und was noch kommt. Gleichzeitig fühle ich mich alt und denke daran, dass die körperzellen sich immer erneuern und man währenddessen altert und es irgendwann endet. Die Zeit läuft und läuft und bleibt gleichzeitig stehen. 

Ich sitze zu Hause, trinke, esse, schlafe, gucke Filme und putze. Und das soll nicht der Sinn des Lebens sein.
Damals dachte ich immer mit dem Roman könnte ich etwas erreichen und zu mehr werden, als ich bin.
In Lübeck ist ein an- und Verkauf Laden für Videospiele etc. Und dort zu arbeiten, Spiele zu testen Zustand zu bewerten oder all die Geräte zur restaurieren, das wäre toll. Naja, aber wegen der Arbeitsunfähigkeit wäre selbst ein Praktikum verboten und wenn ich mich Versuche als arbeitsfähig bewerten zu lassen, wäre ich auch wieder beim Jobcenter, die mich in Maßnahmen stecken wollen und müssen, egal ob die zu mir passen oder mir gefallen... 
Es scheint aussichtslos.

VR spiele ich manchmal, aber durch diese Bewegungen vor den Augen wird mir immer nach einer gewissen Zeit übel. 😞
2D Spiele finde ich seitdem ich das kenne ziemlich altmodisch und langweilig. 


Donnerstag, 9. November 2023

Unruhe

Heute ist ein unruhiger Tag. Ich bin die ganze Zeit müde und habe nachmittags den Termin in der Tagesklinik zum normalen Gespräch.
Eigentlich nichts besonderes, aber ich wollte mich auf die warteliste für die Tagesklinik richtig aufnehmen lassen und weiß nicht, wie ich das erklären soll oder ob es klappt. 
Damals in der WG Zeit waren die Ängste weniger als jetzt. Ich konnte mir alleine orthopädische einlagen besorgen oder zum Arzt gehen und jetzt auf einmal nachdem ich ungefähr drei Jahre hier wohne, er schreibt mir das alles wieder so schwierig und unmöglich.

Die Therapeutin denkt wohl, mir geht's gut und mit den Tabletten läuft alles rund. Aber ich traue mich nie zu sagen, wie es wirklich ist.

Die Betreuerin hat vier Wochen Urlaub und es gibt keine Vertretung.
Grundsätzlich schaffe ich es auch alleine, aber es gibt immer mal wieder Situationen wie bei der Sache mit den Einlagen, wo ich einfach nur zu Hause sitze und darüber nachdenke und mehr schaffe ich nicht.

Draußen ist es kalt und regnet.
Lust auf Wein 🍷, aber das geht erst nach dem Termin. Ich hatte nun drei Tage ohne sowas ausgehalten und das nur, weil ich es wollte. Alkohol betäubt irgendwie auch das Gefühl von Langeweile und das ist es wohl, was den Verzicht aktuell schwierig macht.

Ich will an meinem Roman weiterarbeiten und korrigieren, aber es fühlt sich immer noch anstrengend an und ich habe einfach keine Lust. Dazu die Frage, ob es überhaupt einen Sinn macht und er überhaupt veröffentlicht wird. 

Dienstag, 31. Oktober 2023

Halloween Party 🎈🥳

Heute ist der schönste Tag des Jahres!
Dave wollte am Abend noch kommen und wir wollten was zu Essen bestellen. 
Einerseits finde ich das gut. Gerade regnet es und hoffentlich nicht so lange, weil ich auch noch mal im Dunkeln raus wollte, vielleicht zum Friedhof
Anna hatte ich auch gesagt dass sie kommen kann. Aber sie ist krank. Und außerdem findet sie es anscheinend furchtbar, wenn man in der Nacht im Dunkeln über den Friedhof geht. Vielleicht hat sie recht, aber ich habe eine andere denkweise darüber.

Die Depressionen halten sich aktuell im Hintergrund, auch wenn ich vorhin bei Aldi vor mir ein Mann an der Kasse gesehen habe, der eine herzschachtel mit Pralinen aufs Band gelegt hat und ich ein bisschen traurig wurde, weil es so etwas in meiner Welt nicht gibt. Nicht wegen der Schokolade, die mag ich von Milka nicht mal so besonders, aber wegen der Geste. 
Naja, aktuell habe ich das Ziel Tagesklinik und ein Ziel zu haben wo ich weiß, dass es erstmal weitergeht und nicht mehr stagniert, heitert mich auf.
Selbst wenn ich momentan gar keine Lust dazu habe, weil ich nicht bei Sturm und Regen so früh im Dunkeln raus will. Ich würde lieber im Sommer dahin.
Und das ist das einzige Ziel, dass ich mir momentan vorstellen kann. Was anderes gibt es nicht. Tagesstätte ist zu lange mit den Stunden und in ein sportverein will ich nicht, andere Vereine gibt es hier kaum oder gar nicht und das mit der Arbeit scheint sowieso aussichtslos.
Seit ich 18 bin stagniert gefühlt alles. Auch wenn nicht mittlerweile die Wohnung und so einiges erreicht habe. Aber die wahre Zufriedenheit fehlt. Etwas , was dem Leben wirklich einen Sinn gibt! Die Angst, in 10 oder 20 Jahren immer noch alleine zu sein, dass dann immer noch alles ist wie jetzt, ist furchtbar.
Und wie damals 2014, wo ich gegen den Willen von Vater den Anschluss gefasst habe zum Amt zu gehen, in einem Maßnahme und richtig etwas verändern zu wollen, werde ich wohl auch jetzt genauso vorgehen müssen. Denn von selbst passiert nichts.

Manchmal stelle ich mir vor, dass ich mit VR all die Dinge erleben kann, die ich sonst nie erleben werde. Und das ist traurig.
Gerade habe ich wieder den Drang mit jemanden zu reden, aber niemand ist da.

Mit Dave zum Strand, Musik hören und da was trinken, das fehlt mir gerade sehr. Es war wie Urlaub von der Realität. Und jetzt ist es kalt und regnet und wir beide haben keine Lust mehr darauf draußen in der Kälte zu sitzen auf der nassen Bank... Nee!

Insgesamt war der Abend aber nicht so heiter und lustig wie letztes Jahr.
2 Bier hat er nur getrunken und mir hat der Wein 🍷 auch nicht so gemundet. Wir sind nur kurz über den kleinen Friedhof gegangen. Er wollte nicht dass ich eine Taschenlampe anmache, weil irgendwelche Leute und sonst sehen könnten. Und ohne Licht war mir das dann doch zu dunkel.
Plötzlich kamen zwei Leute und er hat sich schnell hinter einer Hecke versteckt. Dann sind wir wieder zurückgegangen. 
Überall waren viele Kinder mit Tüten unterwegs und zuerst wollte er gar nicht raus, weil er meinte, das sind Erwachsene in einer Gruppe und die wären viel viel stärker als wir und denen will er im Dunkeln nicht begegnen...

Wir hatten noch Essen bestellt und diesmal war die Pizza anständig heiß. Und später noch ps5 gespielt, bis es nach Mitternacht war und wegen der Kälte wollten wir dann auch nicht mehr raus.


Sonntag, 29. Oktober 2023

Herbst 🙈

Trink Wein 🍷 und höre die Musik, die ich mit Dave im Sommer immer am Strand gehört habe. Zumindest bis zu dem Punkt, wo er das nicht mehr mochte oder nur noch gesagt hat, die Musik soll leise sein... Wahrscheinlich hat er er wieder Angst dass die Leute gucken!?
Naja ...
Heute ist Sonntag, es ist Herbst und kein Flohmarkt findet statt. Einerseits ist das gut, weil ich dann kein Geld ausgebe aber es ist auch langweilig, und ich würde mir gerne ein paar neue alte Videospiele kaufen. Ein NES für 30 € mit Zubehör war das Highlight des Jahres würde ich sagen. Und das obwohl wir erst nachmittags beim Flohmarkt angekommen sind und das eigentlich schon weg sein müsste.

Bei Anna war ich vorgestern zum Geburtstag. Einige ihrer Verwandten und Bekannte waren da Punkt wir haben Kuchen gegessen, ich habe Kuchen gebacken und am Abend war ich die letzte dort.. wir hatten dann auch noch etwas mehr getrunken.
Eigentlich war das ganz schön und ich bin froh darüber so was miterleben zu können. Sowas war nie selbstverständlich. Eingeladen zu werden.

Dennoch habe ich das Gefühl, immer noch zu wenig Kontakte zu haben. Heute war ich wieder den ganzen Tag allein. Einfach euer Spiel wollte ich eigentlich starten, aber nun habe ich mich doch entschlossen einen sauftag zu machen und die Musik zu hören.
Dating läuft jetzt auch wieder nicht mehr so gut und die Motivation stagniert. Ich habe keine Lust mit irgendwelchen Leuten zu schreiben wenn ich weiß, dass die mich am Ende sowieso ablehnen, weil ich keine Arbeit und somit kein Geld habe. Wobei ich schon eigenes Geld habe und mich damit versorgen kann und will! Aber wahrscheinlich denken die, wenn jemand keine Arbeit hat, dass die dann für alles aufkommen müssen. 😡
OK, ich könnte es mir auch nicht leisten irgendwo jede Woche essen zu gehen oder ins Theater, aber auch wenn es schön ist würde ich das vielleicht gar nicht wollen auch wenn ich das Geld dafür hätte. 

Heute ist einer der wenigen Tage wo es mal nicht regnet. es ist windig und nicht kalt, aber ich habe keine Lust alleine rauszugehen. Bina sagte zu Anna, dass sie sich mal mit ihr zusammensetzen und bisschen unterhalten will .. zu mir sagt sie immer, sie will Ausflüge machen und Bus fahren. Das ist mir zu teuer und deswegen macht mich das irgendwie wütend. Zum Filme gucken oder spielen will sie wohl nicht mehr kommen komme auch wenn sie das gesagt hat. Jetzt gibt es dieses deutschland-ticket und das will sie lieber nutzen. Dass ich dafür kein Geld hab versteht sie vielleicht nicht so sehr.
Insgeheim hoffe ich, dass das Ticket wieder abgeschafft wird. Weil ich es mir nicht leisten kann. 

Auf Chats mit Fremden habe ich allgemein wenig Lust, weil sich die Dialoge immer wiederholen. Es sind immer die gleichen Gespräche, gefühlt die gleichen Leute die die gleichen Fragen stellen.. 
Ich bin es leid zu erklären, warum ich keine Arbeit habe oder welche Arbeit ich suche 😵

Aktuell ärgert es mich, dass der Termin zur selbsthilfegruppe zur gleichen Zeit stattfindet wieder Gespräch bei der Therapeutin. Bei beiden Dialogen ging es um die Tagesklinik. Zumindest will ich bei ihr ansprechen, dass ich dort hin will, um den Alltag besser bewältigen zu können. Und nicht nur wegen der Langeweile, wie ich immer dachte. 
Eigentlich habe ich keine Lust, bei dem Wetter in der Kälte das Sturm und Regen jeden Tag dahin zu fahren. Aber wegen den Kosten kaufe ich mir wahrscheinlich keine Hansa-Park Karte für nächstes Jahr und von daher.... Also ich versuche dann im Sommer da einen Platz zu kriegen. 

Anna macht ernährungsberatung und meinte ich könnte das auch machen. Die Kosten werden übernommen. Aber ich hätte keine Nerven, jeden Tag mein komplettes Essen aufzuschreiben und dann nur das zu kochen, was erlaubt und gesund ist. Dafür ist der heißhunger zu groß. Auch wenn ich aktuell immer mehr übergewicht bekomme. Gutes Essen, auch wenn es ungesund ist ist eines der wenigen Dinge, die mir zurzeit noch große Freude bereiten.

Halloween ist in wenigen Tagen und Dave wollte dann vorbeikommen. Insgeheim hatte ich immer gehofft, jemand neues kennenzulernen, jemand der es ernst mit mir meint und mit dem man auch richtig feiern kann. Aber das ist irgendwie aussichtslos.

Mittwoch, 4. Oktober 2023

Kindheit

Gerade vermisse ich die Zeit der Kindheit sehr. Nach der Schule eine Stunde hausaufgaben machen und dann waren wir draußen unterwegs, im Park oder irgendwo. Wir konnten machen was wir wollten und es gab gefühlt keine Grenzen. Überall raufklettern oder unter Zigarettenautomaten nach verlorenen geldstücken suchen und davon dann eine Tüte Süßigkeiten 🍬 kaufen.

Diese Zeiten ist vorbei und es bleibt nur noch eine Erinnerung.
Als Kind habe ich immer gehofft so schnell wie möglich erwachsen zu werden und dann habe ich mir vorgestellt, dass ich nicht mehr zur Schule müsste und den ganzen Tag zu Hause spielen könnte.
Ich hätte nie gedacht, dass das eines Tages Realität werden würde. Ich bin arbeitsunfähig und den ganzen Tag zu Hause. Aber zum Spielen habe ich keine Lust. Oft habe ich überhaupt keine Lust irgendwas zu machen. Bevor ich in die erste Klasse kam habe ich mir vorgestellt, wie ich den ganzen Tag vor der Schule zu Hause war und spielen konnte und wie es wäre, wenn die Schule vorbei ist und ich es überstanden habe und wieder zu Hause bin und den ganzen Tag Spiele.
Heute spiele ich nicht mehr mit Spielzeug und habe Videospiele. Aber meistens habe ich keine Lust die zu benutzen. Mir ist zu langweilig und irgendwie fühlt sich alles langweilig an.

Früher in der schulzeit haben andere Kinder an der Tür geklingelt und wollten dass ich mit ihnen rauskomme. Ich wollte nie kommen weil mir Fernsehen und andere Sachen wichtiger waren. Und ich war froh, wenn ich zu Hause bleiben und Fernsehen konnte.
Heute bedauere ich dies und bin froh über jeden Tag, wo ich dann doch mit denen rausgegangen bin. 
Heute wäre es mein größter Wunsch dass jemand an der Tür klingelt und fragt ob ich mit nach draußen komme. Aber dies passiert nicht mehr und ich habe nur noch den Fernseher....

Deshalb  hatte ich mir vorgenommen, immer wenn mich jemand fragt so zu sagen und niemals absolut sehen. Weil ich weiß, dass es besser ist mit rauszugehen als alleine zu Hause zu sitzen.
Eine Bekannte aus der WG Bine wollte was unternehmen und ich wollte mich melden. Aber seit zwei Wochen habe ich das nicht getan. Zum einen habe ich immer irgendwas zu tun gehabt oder Termine und zum anderen will ich kein Geld in Busfahrten investieren. Sie hat eine monatskarte für 50 €, die ich mir vielleicht leisten könnte aber nicht will. Obwohl viele Ausflüge schön wären, ist das viele laufen und so lange unterwegs sein auch anstrengend. Auch wenn ich es gerne machen würde, ich habe Angst vor dieser Anstrengung. Den Schmerzen in den Füßen und Rücken beim ewigen laufen... Und weil es passieren könnte, dass wir lange laufen, vermeide ich es von vornherein alles. 

Teilweise hoffe ich sogar, diese monatskarte für 50 € deutschlandweit abgeschafft wird. 


Sonntag, 1. Oktober 2023

neue Ziele

Es stellte sich heraus, dass der Mann nur eine Frau fürs Bett gesucht hat. Er meinte, Freundschaft braucht er nicht, Freunde hat er genug und ja, das war's.

Was soll's. Es ist wie es ist.
Mit Dave weil ich neulich noch einmal mit dem Fahrrad zum Strand, wo wir gesessen und was getrunken haben. Anschließend haben wir Kartoffeln mit Nudeln gegessen.
Die strandkörbe sind alle weg und der Strand war ziemlich leer. 

Heute habe ich einer Bekannten an schaukelstuhl verkauft, und habe deswegen auch ziemlich schlecht geschlafen, weil die Eltern den gebracht haben und dabei waren, teilweise. Danach waren wir auf so einen schrecklichen neumodischen Flohmarkt, wo im ganzen Dorf verteilt an verschiedenen Häuser alle 100 Meter ein einziger stand steht. Wir sind dann mit dem Auto da rum gefahren. Mutter hat sich aufgeregt, der das Dorf einen ganz großen sportplatz hat, wo die einen vernünftigen Flohmarkt hätten machen können. 
Sowas erleben wir immer öfter, hoffentlich wird das kein Standard! 

Es regnet und der Sommer ist nun wohl endgültig vorbei. Heute finde ich es schön, wenn es endlich regnet und man wieder länger nur drinne sitzen kann. Auch wenn ich den Sommer zum Teil jetzt schon vermisse.
Ne neue Psychologin ist in der Stadt und nun war ich zweimal da. Von Depressionen, dem alleine sein und den Erinnerungen an die Maßnahmen wo ich putzen musste früher habe ich erzählt und trotzdem meinte sie, sie kann mir wohl nicht richtig helfen. Sie meinte auch, mir fehlt eine Beschäftigung, aber es muss eine sein, die das Leben Bereich hat und nicht alles noch schlimmer macht.
Aber ich selbst weiß auch dass ich das brauche und einmal in der Woche nur reden nicht viel bringt. Vielleicht haben wir demnächst noch ein Gespräch mit der Betreuerin, da ich richtige Ziele brauche und nicht ein paar Mal im Monat irgendwelche Beschäftigungen wie einmal im Monat Ergotherapie oder kochen. Auch wenn ich das Kochen gerne mache. 
vielleicht würde ich mich sogar fürs Bus fahren überwinden, sofern es keinen Schulbus ist und ich es nicht jeden Tag machen muss. 

Ich fühle mich so müde und habe tagsüber lange versucht zu schlafen. 

Montag, 25. September 2023

kein Date!

Heute wollte ich mich mit einer Person Treffen, mit der ich ungefähr zwei Wochen schreibe. Am liebsten würde ich noch länger mit dem Schreiben, besser kennenlernen, aber es ist heute nicht mehr so wie früher, wo ich drei Jahre mit einer Person schreibe bevor ich mich überwinde. Die Zeit läuft immer weiter und ich werde immer älter.

Anfangs dachte ich, alles wäre gut, weil wir uns so gut verstehen und er so normal wirkte.
Aber plötzlich fing er an darauf zu behören, dass wir uns an einem einsamen Ort treffen, wo keine Menschen sind. Mehrmals hat er einen öffentlichen Platz abgelehnt.
Das kommt mir komisch vor und ich habe andere Leute online zum Rat gefragt, die dringend davon abgeraten haben ihn zu treffen. 
Ja, und letztlich hat er das Treffen dann auch abgesagt, weil ich angeblich zu schüchtern bin, nur weil ich einen öffentlichen Platz bevorzuge. 
Traurig und wütend bin ich.
Normalerweise geht man bei sowas kaffeetrinken oder ähnliches. Ich bin nicht davon ausgegangen, dass er irgendwas schlimmes vor hätte, aber wenn er so beleidigt ist, nur weil ich nicht mit ihm beim ersten Mal direkt an einen einsamen Ort gehe, ist er wohl sowieso nicht der richtige für mich.

Betreuerin kommt gleich.
Beim letzten Mal hat jemand von Kleinanzeigen ein Fahrrad abgeholt und sie meinte, ich kann das doch alles auch alleine. Nun weine ich, denn vielleicht hat sie damit Recht. 
Nun will jemand einen Tisch abholen und ich traue mich nicht sie wegen dem Beisein zu fragen. 
Vielleicht trinke ich was und versuche es dann allein. Aber eigentlich wollte ich heute kein Alkohol trinken. Hatte gerade ein paar Tage keinen und ich weiß, wenn ich das hier heute wieder mache wird es auch wieder für ein paar Tage so bleiben. Und eigentlich wollte ich ein bisschen mehr davon Abstand nehmen. 
Naja, aber er nimmt die Angst.

OK, am Ende des Tages habe ich es dann doch geschafft und konnte widerstehen. Ich will mir selbst beweisen, dass ich nicht abhängig bin. Sonst können die Betreuer veranlassen, dass ich in eine Klinik komme auch wenn ich es nicht will. 
Um immerhin etwas an diesem trostlosen Tag zu erreichen, habe ich über Kleinanzeigen das erste Mal alleine etwas an der Tür verkauft. Es war eine alte Frau, die kaum was gesagt hat, dass alles hat höchstens 20 Sekunden gedauert und war doch sehr einfach. Danach habe ich einen Kaffee getrunken und war froh! 
Unten damit vor die Tür zu gehen ist auch viel besser als die Leute ins Haus zu lassen, vor allem wenn es komische Männer sind die dann fragen, ob ich Krankenschwester bin etc...

Aber ich will mich nicht mehr vor der Angst verstecken. 

Freitag, 22. September 2023

ein Date?

Seit eine Ewigkeit habe ich online mal wieder jemanden kennengelernt, der mich treffen will und in der Nähe wohnt. Jemand, den es nicht nur darauf ankommt welche oder ob ich Arbeit habe oder nicht.
Mich nervt die eigene Unsicherheit. Einerseits will ich das alles vermeiden, aber dadurch würde sich nie etwas bessern.

Ich muss wohl abwägen was stärker ist, die Ängste und der Drang alles zu vermeiden oder der Wunsch auf Änderung und Besserung.

Und dann ist er noch die Angst vor Enttäuschung, dass er vielleicht wieder genauso ist wie Don... 
Aber wenn ich es nicht versuche und nicht herausfinde, wird sich nie etwas ändern und ja, die Enttäuschung darüber ist nicht zu tun und so zu belassen wie alles jetzt ist wahrscheinlich schlimmer als die Enttäuschung, wenn wir uns doch nicht verstehen. Dann habe ich es wenigstens versucht. 

Mit Dave scheint es irgendwie einzuschlafen. Aber ich bin darüber hinweg gekommen und aktuell deswegen auch nicht so traurig. Gefühlt interessiert er sich nur noch für seine Spiele die er täglich kauft, die so wertvoll sind... Draußen wird es Herbst und viel Lust zum Strand habe ich auch nicht mehr. Die Gespräche waren zwar immer schön, aber der Reiz ist nicht mehr da. Die Musik ist aus!

Sonntag, 17. September 2023

das letzte Mal?

Erstaunlich, dass man Mitte September immer noch am Strand sitzen kann.
Dave war heute am Wochenende noch mal hier und wir sind zum Strand gefahren mit dem Fahrrad. Obwohl das Wetter warm ist und wir wieder eine Bank hatten, ist es aber nicht mehr so schön wie Anfang des Jahres.
Wegen der Sache mit dem strandkorb will er nur noch zu anderen Stränden und nicht mehr dorthin aus Angst doch noch darauf angesprochen zu werden. Aber woanders ist es nicht so schön. Teilweise findet man auch Bänke am Wasser, aber dann ist man von dutzenden Menschen umgeben die auch da in der Nähe sitzen. Musik will er anscheinend nicht mehr hören und auf keinen Fall zu laut! 🙄 nicht, das noch die Leute gucken!
Wein habe ich getrunken und wir haben uns gut unterhalten, aber irgendwie ist diese Leichtigkeit weg es macht nicht mehr so viel Spaß wie früher.
Viel Bier oder sonstiges will er auch nicht mehr trinken und eigentlich ist das gut. Ich trinke dann auch weniger oder versuche es. Auch wenn ich zusätzlich noch Dosen dabei habe, rühre ich die nicht an, hauptsächlich weil die nach dem Einkauf nicht abgewaschen sind. 

Jetzt ist es mitten in der Nacht und ich kann nicht schlafen, weil ich Kopfweh habe. Morgen früh am Sonntag ist wieder Flohmarkt. Dieses Jahr habe ich sehr viele Sachen gekauft. Obwohl ich diese Dinge wie die alten Videospiele zum doppelten oder dreifachen Preis weiterverkaufen könnte, habe ich keine Lust noch mehr Geld auszugeben. Richtig gespart habe ich dieses Jahr gar nichts. 
Irgendwie merke ich, dass ich mich von diesen Sachen aber auch nicht richtig trennen kann. 4 Gameboys habe ich inzwischen. Und dann auch noch fast die gleichen.
Ein neues Klappfahrrad haben wir noch abgeholt, weil das vorige nicht stabil genug war und das alte rote endlich weg soll, das noch kaputter ist. 5 Fahrräder habe ich damit insgesamt, wovon eigentlich aktuell nur das Elektrofahrrad komplett in Ordnung ist. Bei dem von gestern muss noch einiges repariert werden. 

Naja, Montag wollten wir noch mal zum Strand, wenn das Wetter so gut ist wie heute. Obwohl an solchen Tagen die Depressionen so gut wie nicht spürbar sind, habe ich gleichzeitig auch keine Lust darauf. Am liebsten würde ich nur noch feiern und Freude haben. 

Bine hat sich mal wieder gemeldet. Das 49 € busticket hat sie und meint, solange das Wetter noch gut ist will sie nichts drinne machen, auch nicht Fahrrad fahren, sondern nur mit dem Bus überall hin. Aber ich mag nicht so viel Geld für etwas nicht materielles ausgeben, vor allem nicht jetzt wo der Sommer gelaufen ist. In der Kälte überall rumlaufen mag ich nämlich erst recht nicht.
In eine Stadt in der Nähe wollten wir aber demnächst vielleicht noch mal, die Fahrt dorthin ist für mich nicht so teuer. Dave wohnt da und natürlich würde er dann sofort dabei sein wollen. Ich hätte ihm von der Sache nichts erzählen sollen. Denn wenn er dabei ist würde ich mich wie das dritte Rad am Wagen fühlen. 
Hätte er zu Anna nicht gesagt, dass er Freundschaft mit "Mehr" sucht, was sie auch furchtbar findet und Bine auch nicht mitmachen würde, hätte ich mir Sorgen gemacht. Er hätte sich das busticket gekauft und der Gedanke, dass die beiden so viele Sachen unternehmen und ich alleine zu Hause sitze, gefällt mir überhaupt nicht. Selbst wenn ich auch mit dabei sein könnte, zu dritt fühle ich mich immer wie der Hund, der nur hinterherläuft und nichts zu sagen hat.
Außerdem bin ich immer noch beleidigt wegen den Sachen, die er über mich weiter erzählt hat.
Immer wieder bestellt er so viele Spiele und Konsolen, meint, wenn er die Spiele wieder für den doppelten Preis verkauft hätte er die Konsolen sozusagen gratis erhalten und trotzdem würde er diese mir oder andere nicht günstiger verkaufen, sondern nur zu dem Preis, den sie wirklich wert sind. So sagt er es, und obwohl ich das verstehen kann, hätte ich das anders gemacht - wenn man sich so lange kennt.

Freitag, 8. September 2023

mein Ich

Anna hatte Dave vor einer Weile ein Verstärker und ein Keyboard mit dem Auto gebracht, dass ich verkauft habe und er nicht mit dem Bus transportieren wollte. Ich war froh, dass ich die Sachen los war und Platz hatte. 
Anna war über eine Stunde bei ihm und ich war so müde dass ich nicht mitfahren wollte. Denn am Abend hatten wir noch etwas in Neustadt am Hafen bei einer lichtervorführung unternommen.
Nun hat sich herausgestellt, dass er ihr von den Dingen erzählt hat, die wir das erste Mal im Bett gemacht hatten und was nicht so gut gelaufen ist. Sie meint, sowas erzählt man ich und mir wurde jetzt erst im Nachhinein klar, was er ihr erzählt hatte und dass man sowas wirklich nicht weiter erzählt. Deswegen bin ich sauer auf ihn.
Seit einigen Wochen meldet er sich auch nicht mehr so oft, aber das hängt damit wohl nicht zusammen. Entweder hat er schon wieder eine andere gefunden oder er spielt so viel Spiele. Im Grunde kann es mir egal sein.
Einerseits will ich ihn darauf ansprechen aber andererseits will ich nicht, dass alles dadurch in die Brüche geht. Er ist der einzige, mit dem ich all die Dinge unternehmen kann, die ich mit sonst keinem Unternehmen kann. Sowas wie nachts auf dem Friedhof oder rauchen....

Unsere letzten Ausflüge waren eher mittelmäßig. Wir sind etwas Fahrrad gefahren und saßen am Strand. Haben ein bisschen getrunken, aber er wollte keine Musik mehr hören. Dabei meinte er früher, er hört gerne solche Musik. Vielleicht macht er sich jetzt wieder Gedanken, dass die Leute alle gucken...
Ich finde es nervig, dass er sich über sowas so viele Sorgen macht. 

Naja, heute ist wieder ein etwas langweiliger Tag. Seit längerer Zeit habe ich mal wieder viel zu Hause getrunken. Das hatte ich eine Weile nicht, weil ich immer etwas oder anderes zu tun hatte oder unterwegs war.

Depressionen hatte ich ungefähr einen Monat lang nicht mehr, zumindest nicht die derartigen Gefühle.
Aber heute, wo ich wieder den ganzen Tag alleine zu Hause sitze und draußen so warm ist Wetter ist , so dass ich selbst gar nicht raus mag, fühle ich wieder eine gewisse Leere.
Mir fehlt eine Beschäftigung oder etwas, womit ich mich beschäftigen kann. Nicht dauerhaft oder zu bestimmten Zeiten, sondern immer wenn ich es brauche.

Mir wird bewusst, dass all die Dinge die ich habe und die ich schon so lange haben wollte oder die teuer sind und ich mir die nicht leisten konnte, die ich aber jetzt habe, mich nicht mehr aufheitern können. Gameboy habe ich jahrelang gesucht und gewollt. Nun habe ich den und kann demnächst abverlangen. Nix ist besser als vorher.
Egal was ich mir kaufe, es ändert nichts am grundsätzlichen. Ich bin alleine. 

Dating versuche ich weiterhin, aber habe keine Freude daran. Es ist anstrengend und ich will es nicht mehr. Gleichzeitig ist es der einzige Ausweg aus dem Alleinsein. 

Wein trinke ich, die letzte Packung die mir nicht schmeckt und von der ich Durchfall kriege. Aber wegwerfen will ich das auch nicht. Und unterwegs trinken will ich es auch nicht. Also habe ich morgen vielleicht Durchfall? Ich esse Pommes dazu und hoffe dass das ein bisschen entgegenwirkt.
Morgen ist Wochenende und wieder Flohmarkt. Obwohl ich viele gute Sachen gekauft habe, wie ein NES zum Drittel des eigentlichen WertPreises, habe ich keine Lust mehr. Den die Freude darüber ist nur von kurzer Dauer und beeinflusst mich nicht dauerhaft.

Bei Anna war ich in letzter Zeit öfters für paar Stunden und die Betreuerin kommt auch zweimal in der Woche, dann kochen wir oder fahren zum Arzt oder irgendwo hin... 
Aber das grundgefühl bleibt trotz kurzer aufkommender einmaliger Freude an einigen Tagen. Das Grundgefühl, abgestürzt, am Ende und verzweifelt zu sein. Nichts zu haben und nichts zu können und einfach am Ende zu sein.
Bei Facebook sehe ich eine Bekannte aus einer früheren Maßnahme die es geschafft hat, die ihren Wunschberuf und ein Auto hat. Ich bin nicht eifersüchtig, sondern irgendwie traurig, dass ich es nicht schaffe und nicht weiß warum. 
Das einzig schöne zurzeit ist nur noch zu schlafen und von Dingen zu träumen, die ich wohl nie haben oder erreichen werde.

Ein therapietermin bei einer neuen Therapeutin habe ich, aber ich weiß selbst nicht, ob oder was das bringen soll. Sie wird mir wohl kaum die Alltags Langeweile nehmen oder mich fröhlicher machen können? Wie auch, wenn ich nichts habe, worüber ich fröhlich sein könnte?

Und wieso oft weiß ich wieder einmal nicht wie es weitergehen soll. Ich würde gerne rausgehen und Fahrrad fahren, aber gleichzeitig will ich es auch nicht. Alleine weiß ich nicht wohin oder es macht keinen Spaß und habe niemanden zum Reden. Außerdem sind draußen fast 30 Grad.

🍷



Freitag, 1. September 2023

1 Woche ohne Alkohol habe ich morgen mehr oder weniger längere Zeit geschafft. Freiwillig. 
Anfangs hatte ich gar keine Lust mehr was zu trinken, zwischendurch habe ich öfter dran gedacht, dass ich gerne will.. und nun nach sechs Tagen ist der Gedanke daran irgendwie unangenehm.
1 Bier wäre ok. Aber ich habe Angst, dass es nicht dabei bleibt und ich dann wieder so viel trinke, bis ich umkippe und ins Bett falle. 

Einige Stunden später am Abend kommen die Depressionen plötzlich...
Die Eltern waren heute früh mit dem Fahrrad zur Inspektion und ich habe anschließend den halben Tag verschlafen, weil ich so müde war.
Obwohl ich die letzten Tage oft bei Anna war, wenn auch nur kurz, wird mir plötzlich mein eigenes Elend wieder bewusst. Sie hatte eine Zeitung von der betreuten WG, wo ich mal war, und die Feiern Jubiläumsfest. In der Tagesstätte sind auch Veranstaltungen. Ich wäre auch gerne dabei, würde da mit machen, hätte gerne die Zeitung gestaltet oder Texte geschrieben. Aber außer der Tagesstätte gibt es hier nur noch ein Bücherladen mit einem sehr unsympathischen Leiter. In anderen Städten wird viel mehr angeboten. 
Bis gestern haben mich noch einige computersachen abgelenkt. Vorher waren es die Ausflüge zum Strand. Bald kommt der Herbst und ich merke schon jetzt die Langeweile. 


Dienstag, 29. August 2023

endlich ist der Sommer vorbei 🙈

Draußen ist es kalt und regnet öfters. Der Herbst kommt. Gestern am Montag war ich den ganzen Tag nur drinne, habe Filme geguckt und gespielt. Und geschlafen. Die letzten zwei Wochen waren zwar schön, kamen mir aber auch ziemlich anstrengend vor. Mit Dave jeden zweiten Tag unterwegs mit dem Fahrrad und viel Alkohol.
Am letzten strandtag wollten wir eigentlich im Zelt sitzen oder baden gehen. Aber wegen entzündeten insektenstichen konnte und wollte ich nicht auf dem Boden sitzen. Also waren wir wieder am üblichen Strand und saßen auf einer Bank. Dies war aber das schlechteste Strand Erlebnis von allem. Er wollte die Musik nur ganz leise hören, hatte Angst wegen ruhestörung und dass sich die Leute gestört fühlen. Obwohl nicht so vor jemand irgendwann mal was gesagt hat. Vermutlich hatte er auch Angst, dass wir wegen dem Strandkorb Schlüssel angesprochen werden. Wein und Bier habe ich getrunken. Auch wenn das auf Dauer nicht gut ist, irgendwie gehört das dazu. Ohne Rausch fühlt sich alles so normal und langweilig an.
Bier hat er getrunken. Er würde wahrscheinlich lieber viel und weit Radfahren ohne viel zu trinken. Und auch wenn sowas nicht anstrengend ist mit Motor, habe ich dazu nicht so viel Lust.
Zu gesprächig wie sonst war er auch nicht und ich bin froh, dass der Sommer endlich vorbei ist und die ganzen Aktivitäten erstmal pausieren. 

Am anderen Tag war Anna zu ihm gefahren, um ihn ein Keyboard und Verstärker zu bringen, den er von mir kaufen wollte und den er im Bus nicht transportieren wollte. Wahrscheinlich, weil er wieder denkt dass die Leute dann gucken... Uff. Ich wollte nicht mit, weil ich an dem Tag so müde war, früh aufgestanden bin wegen dem Flohmarkt und wir am Abend zu einer Lichtveranstaltung am Hafen wollten, die bis spät in die Nacht hinein ging.
Jedenfalls haben sie sich bei ihm noch unterhalten. Er sagte er, das er mich nicht liebt. Obwohl mir das bewusst war und ich auch nichts für ihn empfinde, fühlt er sich nicht so schön an, sowas zu hören. Vielleicht hatte ich mir innerlich Hoffnung gemacht, doch irgendwie begehrt zu werden. Gleichzeitig hat er sich anscheinend beklagt, dass er immer auf dem Sofa schlafen muss. Egal. Ich kann mich nicht mit jemanden einlassen, der letztlich nur Frauen fürs Bett sucht und nichts weiter will. 

Naja, er ist dann mit ihr hierher gekommen, wir haben draußen gesessen und schon mal was getrunken und sind dann später zum Hafen gefahren. Dort gab es aber keine sitzgelegenheiten und ich war froh, das normale Toiletten zur Verfügung standen, wo keine wachleute standen und Geld verlangen.

Anna kam später noch mit zu uns und wir haben was gegessen und nach 3 Bier und 1 Packung Wein war ich schon nicht mehr ganz da. Richtig gefeiert haben wir nicht mehr. Ich habe dann nur noch Wasser getrunken, war müde und wollte schlafen. Aber sie war noch da und hat irgendwann nur noch auf ihr Handy geguckt und letztlich waren wir erst nach 2 Uhr im Bett. 
Aber gut schlafen konnte ich trotzdem nicht. Dave hat auf dem Sofa geschlafen. Ich war immer so unruhig und oft wach und das Gefühl, wenn jemand hier im Wohnzimmer ist und tun kann was er will, während ich schlafe, ziemlich unangenehm. Auch wenn noch nie irgendwas schlimmes negatives passiert ist.

Ein bisschen Angst vor Langeweile ist spürbar gleichzeitig ist selbst nur das Gefühl, wieder einige Termine zu haben, unangenehm. Manchmal fühlt es sich anstrengend an und ich bin froh wenn es vorbei ist. Selbst wenn danach die Langeweile wiederkommt.
Ich schlafe tagsüber öfters. Anfangs hatte ich mich über die Müdigkeit beklagt, aber mittlerweile finde ich es gut, weil ich dabei auch immer so viel Träume. Die Träume fühlen sich so real an wie eine andere Realität in der alles besser ist. Besser als Videospiele oder Filme.
Ich habe mir vorgenommen, erstmal nicht mehr so viel zu trinken. 

Dienstag, 22. August 2023

mit Anna zum Strand

Anna und eine andere bekannte mit ihrem Mann hatten mich gefragt, ob ich zum Strand mitkommen will. Vorher hatte ich den Termin mit der Betreuerin und wir haben was gekocht. Und davor war ich noch mal zur Tankstelle hin, ein Paket wegbringen und schnell noch mal einkaufen.
Uff, eigentlich war es nicht viel, aber es kam mir vor als wäre ich den ganzen Tag beschäftigt gewesen.
Die beiden waren auch schwimmen. Ich mag mich da nicht ausziehen und in das Wasser gehen, wo so viele Leute sind, dann der Wind und die Wellen und die Sachen die im Wasser schwimmen...
Ich hatte eine Bank im Schatten perfekt gefunden. Die aber nicht, weil das zu weit vom Wasser weg ist, weil da keine Sonne ist...
Anna hatte zwar klappstühle dabei, aber die sind im Sand eingesunken und waren sehr unbequem, so dass ich froh war, dass wir schon nach weniger als zwei Stunden zurück mussten, weil sie noch einen Termin hatte. Zwischendurch hatte ich Angst, dass der Termin abgesagt wird und wir noch länger da bleiben. Und so saß ich damit meinen dutzenden mückenstichen auf den unbequemen Stuhl in der prallen Sonne. Immerhin haben wir uns ein bisschen unterhalten.

Mit Dave zum Strand finde ich irgendwie tausendmal besser, auch wenn er ständig am Rauchen ist. Wir trinken etwas, hören Musik und sitzen auf Bänken. 

Drei Tüten pfanddosen habe ich hier und ist heute nicht geschafft, die wegzubringen. Jemand aus der WG kam dann am Abend noch, der programmiert ein Spiel am PC und bringt mir davon jede Woche was mit. Dies ist zwar sehr banal, aber auch interessant und ein Grund den Kontakt aufrecht zu erhalten.
Um 20 Uhr war ich richtig erleichtert, als ich endlich alles geschafft habe, zumindest größtenteils, wieder auf meinem Sofa saß und die Welt ohne Erwachsene Serie weiter gucken konnte, mit einem Eis in der Hand.

Bine hat er sich übrigens neulich mal wieder gemeldet nach sehr langer Zeit. Ihr ging es nicht gut und nun geht's ihr besser und sie will wieder was unternehmen. Sie hat das 49 € busticket, worauf ich ein bisschen eifersüchtig bin, und wollte mit mir wohin fahren. Ich habe dafür jedoch kein Geld bzw will nicht so viel Geld fürs Busfahren ausgeben. Und 20 € für die Strecken ist mir ebenfalls zu viel. Da fahre ich lieber Fahrrad.

Weil ich habe ich auf dem Flohmarkt zwei kaugummiautomaten gefunden. Die ich schon so lange suchen und die woanders unbezahlbar sind, yeah!

Die Stimmung ist zur Zeit richtig gut. Keiner zu Verzweiflung. Vermutlich hängt das damit zusammen , dass Dave Urlaub hat, diese Woche noch, und wir jeden zweiten Tag etwas unternehmen. Mit dem Fahrrad, was nicht unendlich Geld kostet. Und eigentlich nur Sachen, die nicht anstrengend sind und mir Freude bereiten. Das finde ich viel besser als mit dem Bus irgendwo hinzufahren, wo man den ganzen Tag nur einmal rumlaufen ist, später nach Hause kommt und hungrig ist und alles weh tut.
 Bine mag kein McDonald's und die Läden, wo sie gerne reingeht, sind mir zu teuer vor allem weil es da keine Rabatte oder Gutscheine gibt. 



Freitag, 18. August 2023

das Wasser ist so laut 😐

Heute sind wir in der heimatstadt am Strand und es gefällt mir nicht, weil es keine guten sitzgelegenheiten gibt, die Sonne so heiß ist und mir eine Bank gefunden haben, die vom WC soweit entfernt ist. Außerdem ist das Wasser so Laut! Das Meer schlägt Wellen ohne Ende.

Naja.
Neulich waren wir am Strand und da habe ich einen strandkorb entdeckt, der anscheinend unbesetzt war dieses blöde Gitter, dass die strandkörbe abschließt damit man sie nicht benutzen kann war weg. Eine halbe Stunde lang habe ich den Korb beobachtet und niemand war da Punkt irgendwann sind wir hingegangen und haben uns einfach da reingesetzt. Eine Weile passierte nichts und es war schön angenehm im Schatten. Dann kam ein Mann, der den Korb abschließen wollte, der hatte den gemietet. 
Aber dann meinte er, er kann uns den Schlüssel geben und wir schließen dann den Korb ab und schließt bringen den Schlüssel am Abend zurück. Zuerst wollte ich den Schlüssel einfach behalten weil ich dachte, dann können wir den Korb immer benutzen und im Schatten sitzen. Dave hat mich aber erst später davon überzeugt, dass der Korb beobachtet werden könnte oder wie Ärger kriegen, wenn wir den aufschließen und da drinne sitzen, weil die Person, die den ursprünglich gemietet hat doch Geld dafür bezahlen muss.
Am Ende habe auch ich eingesehen, dass es nicht schön ist, wenn wir das ausnutzen und die andere Person am Ende eine hohe Rechnung bekommt. So haben wir überlegt, wie wir den Schlüssel zurückgeben können, ohne ihn persönlich zurückgegeben und damit zu riskieren, dass wir dann die Rechnung kriegen. 
Heute haben wir den Schlüssel in ein taschentuch eingewickelt, darauf geschrieben, wir haben den Schlüssel gefunden und dann hat er ihn zurückgebracht. Dort war ein briefkasten wo er ihn reingeworfen hat. Er hatte ihn am liebsten schon viel früher zurückgebracht. Denn es könnte sein, dass die Person, die uns den Schlüssel überlassen hat noch öfter am Strand ist und uns irgendwann erwischt und es dann Ärger gibt. Damit hat er schon irgendwie recht, wie ich langsam verstehe. Deswegen saßen wir heute auch nicht direkt am Strand sondern viel weiter entfernt an der Küste. Dort waren leider viele Mücken und kein Klo. Zumindest kein offizielles abgesehen von ein paar Büschen.
Naja, es wäre auch zu perfekt und so einfach, wenn wir einfach einen Schlüssel hätten und dann einen strandkorb für den Rest des Jahres oder länger nutzen könnten so einfach...

Heute saßen wir wieder auf einer Bank, aber diesmal an der Küste im Schatten. Weil er Angst hatte, dass man uns auf den anderen Bänken, wo wir sonst immer saßen, wiedererkennt. Wein 🍷 habe ich getrunken und er mehrere bierdosen. Wir waren zuerst in Neustadt und wollten dort am Strand sitzen , aber dort waren keine so gute sitzgelegenheiten. Und die Bänke waren alle soweit vom WC entfernt. Außerdem laufen dort ständig Wachmänner rum, die kontrollieren, ob man sich an die dortigen Regeln hält. Vermutlich, dass man keine Musik hört, oder die strandgebühr bezahlt usw.

Oft bringt er die Getränke mit, drei Flaschen für jeden, aber ich kann auch verstehen, dass er nicht ständig ohne Fahrrad zum Laden laufen will und die Flaschen herumschleppen will. Wein hat eine stärkere Wirkung als das Bier, deshalb trinke ich den lieber. Bei ihm ist es genau andersrum.
Naja, zuerst saßen wir in der Sonne, da war es zu heiß, dann saßen wir im Schatten, aber da aber die Aussicht nicht gut wegen einer Hecke und dann saßen wir wieder auf einer Brücke, die ist zu weit vom WC entfernt war und sind schließlich zum anderen Strand weitergefahren. darüber war ich froh, weil da nicht so viele Menschen waren und wir auch Musik hören konnten und das Rauschen vom Wasser auch nicht so laut war. Und keine Menschen in der Nähe, zumindest nicht so viele.
Auf dem Weg dorthin wurden wir allerdings von vielen angesprochen. Wir sind auf der Küste lang gefahren, wo Radfahren eigentlich verboten ist. Warum auch immer? Wahrscheinlich weil der Weg so schmal ist. Jede zweite Person, an der wir vorbeigefahren sind und die uns auch Platz gemacht hat, hat hinterher gerufen, dass man da nicht Radfahren soll. Aber ich habe ein Fahrrad und kein Schieber hat und die ganze Strecke zu Fuß wäre mir viel zu weit gewesen. Irgendwie bin ich frustriert wegen diesen Leuten. Was ist für denen so schwer, mal zur Seite zu gehen und was stört Sie daran, wenn wir da fahren und die zu Fuß gehen? 
Das gute daran ist jedoch, dass ich dann nicht mehr dort lang fahren muss, mit der Begründung, dass man da ja nicht fahren darf. Ich hasse nämlich diese Trampelpfade mit dem Fahrrad lang zu fahren, auf Küsten oder irgendwo anders, wo man dann Menschen ausweichen oder hinterher fahren muss.

Dieses Gefühl, betrunken und doch nicht alleine zu Hause zu sein sondern was zusätzlich zu erleben ist irgendwie schön und interessant und berauschend. es ist so anders, als wenn man den ganzen Tag alleine zu Hause sitzt und nichts zu tun hat, Langeweile hat, davon verzweifelt und irgendwann Medikamente zum Schlafen nimmt. 

Dave ist nun abends wo es gerade dunkel wird mit dem letzten Bus nach Hause gefahren und ich mache mir Pommes zu essen. Irgendwie habe ich richtig Hunger und dieses durchhalten ohne was zu essen während er noch da ist, weil ich nicht einfach irgendwas essen kann ohne irgendwas abzugeben, ist unangenehm. Neulich habe ich Hamburger gemacht für uns beide und das war gut. Aber es gibt auch Tage und Momente, wo ich für uns beide nichts zu essen machen kann, weil ich nicht genug habe oder nur was für mich habe und dann muss ich warten bis er weg ist, bevor ich mir was zu essen mache. So ein Tag ist heute und ich komme war kann es kaum erwarten, bis die Pommes fertig sind. Wir hatten darüber besprochen mal wieder Essen zu bestellen, aber 7 € für eine Pizza ist auch ziemlich teuer, zumindest für mich und deswegen bestelle ich nicht gerne.

Jedenfalls, auf dem Rückweg als wir nach Hause gefahren sind habe ich auf dem Fahrrad laute Musik angehabt, weil sich das einfach gut anfühlt. Irgendwann später meinte er, es waren wieder Leute da und jemand hat sich beschwert und gemeint, gleich kotzen zu müssen wegen der Musik. Leider habe ich davon nichts mitgekriegt. Ich ärger mich, dass ich nicht den Mut finde solchen Leuten ebenfalls irgendwas hinterherzurufen. Zb. Dass mir deren Meinung egal ist oder dass ich es perfekt finde wenn die meinen, man darf dort nicht Fahrrad fahren und würde irgendwelche Regeln brechen. 
Denn ich mag es, sinnlose Regeln zu brechen. Und dort Fahrrad zu fahren, wo es verboten ist, obwohl der Weg frei und leer ist und man dort gut fahren könnte. 

Vielleicht hängt es damit zusammen, dass ich mein Leben lang immer alle Regeln befolgt habe, egal wie sinnlos oder sinnvoll wie sie waren. Wie damals, als ich Praktikum machen musste, wir mit der Arbeit um 15 Uhr fertig waren und bis um 16 Uhr still und stumm herumstehen musste, bis die Glocke klingelt und wir hinausgehen durften.

Ok ich weiß, dass es nervig ist, wenn man Musik von anderen hören muss, die man selbst nicht mag. Aber Menschen, an denen man mit dem Fahrrad vorbei fährt, hören es höchstens zwei Sekunden und irgendwie kann es manchmal befriedigend sein, solche
Leute, die sich über jede Kleinigkeit beschweren und am liebsten ein Gesetz und verbot deswegen sofort rausbringen wollen, zu provozieren. Auch wenn ich eigentlich oder früher so ein Mensch war, der immer zurückhaltend ist und bloß niemals irgendwas falsch machen will, was anderen missfallen könnte.
Dave meinte zum Schluss, ich solle nicht mehr mit lauter Musik fahrradfahren, weil die Frau gemeckert hat. 
Ok... Das ist mir sowas von egal. Also, was die Frau meint. Er macht sich hingegen ständig Gedanken, was andere denken oder sagen könnten. Und will wahrscheinlich alles Negative vermeiden, wo andere schlecht über ihn reden könnten. 
Vater ist genauso, und genau deswegen bin ich froh, das Gegenteil zu sein. Mir ist egal, was andere unbekannte denken und sagen, und wenn die irgendwas negatives sagen, will ich am liebsten was zurückgeben, was die noch mehr ärgert.  wobei die Therapeutin damals immer meinte , Ignoranz ärgert solche Leute am meisten und es ist am besten, dann einfach gar nichts zu sagen und die einfach zu ignorieren. So mache ich das auch meistens, allerdings mehr aus Angst irgendwas zu sagen oder weil ich nicht weiß, was ich in dem Moment direkt erwidern könnte. Das fällt mir alles immer erst später ein...

Dave ist wie Vater; wenn irgendwelche Leute in der Nähe sind mag er nicht viel reden, er denkt, dass die zuhören oder selbst komisch über ihn denken oder über ihn reden. Dann redet er gar nicht oder nur leise. Frisur und Klamotten müssen immer perfekt sitzen. Sonst könnten die Leute das komisch finden, oder komisch gucken.
Mir hingegen ist sowas egal. Die Klamotten sollten natürlich gut aussehen, aber mich interessiert nicht was andere von mir denken, wenn ich irgendwas erzähle oder so...

Morgen ist Wochenende und morgen ist wieder Flohmarkt. Zur Zeit stehe ich immer um 6 Uhr früh aus, weil wir ganz früh zum Flohmarkt wollen, denn wenn man ganz früh da ist bekommt man noch die besten Sachen. Mittags und später habe ich immer die Erfahrung, dass die guten Sachen immer verkauft sind und ich überhaupt nichts mehr finde. Oder nur noch die teuren Sachen übrig sind.. das frühe Aufstehen ist anstrengend und nervig und ich habe keine Lust dazu, allerdings lohnt es sich meistens auch. Ich finde dann oft gute Sachen, die ich gut gebrauchen kann oder schon länger Suche 

Montag, 14. August 2023

eine längere fahrradtour

Dave hat nun zwei Wochen Urlaub und heute waren wir wieder am Strand, diesmal sind wir mit dem Fahrrad nach haffkrug gefahren und danach noch ein Stückchen weiter, weil die Strecke so gut zu fahren war. Schätzungsweise waren das wohl 30 km, aber wegen dem Elektrofahrrad habe ich davon kaum was gemerkt.
Bier haben wir getrunken, wobei wir länger gebraucht haben, um einen bequemen sitzplatz zu finden. Es war sehr voll, viele Bänke waren besetzt oder die Aussicht war doof.
Zu McDonald's waren wir auf dem Rückweg, wobei ich nur Gutscheine eingelöst habe, weil mir das Essen sonst etwas zu teuer wäre. Erstaunlicherweise bin ich davon sogar satt geworden.
Dann wollte er hier übernachten und ich hatte es schön gefunden, bei dem perfekten Wetter ohne Wind abends im Dunkeln spazieren zu gehen. Betrunken. Aber er musste noch was erledigen und dann war ich doch froh , dass er den letzten Bus genommen hat, weil mir am Abend die Müdigkeit zu kopf stieg. Duschen und Schlafen, mehr wollte ich einfach nicht mehr. 

Bereits auf dem Hinweg ist mein altes Fahrrad jedoch kaputt gegangen, irgendwas von der Schaltung ist abgebrochen und nun funktioniert sie nur noch sehr schlecht. Obwohl ich das Fahrrad eigentlich kaum noch benutze, ärgert mich das. Ich kenne niemanden, der das reparieren kann und will nicht 100 € für ein neues Hinterrad + Anbau ausgeben. Ich hatte Angst, dass noch mehr kaputt geht, aber ihm war das wohl egal.

Sonntag, 6. August 2023

Liebes Tagebuch...

Passender weise ist das Leben wie eine Achterbahn. Und gerade geht es wieder bergauf. Was seltsam ist, da die Probleme nicht weniger werden.
Eine dornwarze habe ich, der alte Hausarzt gibt's keine Termine und der neue hat zwei Wochen Urlaub - bei dem ich noch gar nicht war. Aber die Vorstellung, zwei Stunden mit den kranken Menschen oder noch länger im Badezimmer zu warten erscheint mir schlimmer als eine mögliche Operation am Zeh. Ich habe ständig Langeweile. Und dann auch noch eine Ewigkeit still sitzen müssen, nicht sprechen, nirgendwo hingehen und einfach still warten müssen, ist furchtbar! Naja, für 99% der Menschen ist sowas normal, weil sie es gewohnt sind und akzeptieren und natürlich nicht hinterfragen. Der alte Hausarzt war sehr gut, aber das die keine Termine vergeben ärgert mich sehr.

Geburtstag hatte ich dieses Jahr zweimal, denn ich habe zweimal gefeiert; das zweite mal mit Leuten, die beim ersten mal nicht da waren oder keine Zeit hatten. Viel Wein 🍷 getrunken, Musik gehört und uns unterhalten. Dazu ein bisschen Kuchen, den ich vorher mit der Betreuerin gebacken habe.
Etwas traurig bin ich zwar immer noch, da das gewisse etwas fehlt, aber immerhin ist es nicht mehr so schlimm wie früher, wo ich den ganzen Tag alleine zu Hause bei den Eltern saß und geweint habe. 

Dave meldet sich zwar aktuell nicht mehr so oft wie früher und er will auch nicht zum Strand, weil das Wetter nicht so gut ist. Obwohl ich den Strand damals immer doof war, vermisse ich es, mit dem Bier 🍻 auf der Bank zu sitzen und Musik zu hören. Er ist der einzige, der das mit mir macht. 
Anna mag Strand zwar auch , aber  zusammen waren wir da noch nicht. Sie sitzt dann lieber auf der Decke, trinkt nur Wasser, mag keine Musik und will baden oder in der Sonne liegen. Genau das, was ich alles langweilig finde.

Im letzten Therapiegespräch meinte die Ärztin, dass ich mir nun mit der Autismus Diagnose keine Sorge mehr wegen putzmaßnahmen und ähnliche Arbeit machen muss. Da das Amt mich damit nicht mehr in solche Maßnahmen schicken dürfe. Es ist beruhigend, nimmt die Sorgen.
Ein ganz kleiner Teil in mir hat aber auch Angst davor, nun von der Welt vergessen zu werden. Entweder immer arbeitsunfähig zu bleiben oder statt putzen in Behindertenwerkstätten geschickt zu werden. Wenn die das damit begründen, dass sowas das richtige für mich wäre und ich nichts anderes kann.
In Tagesstätte oder Tagesklinik kann ich nicht weil man da dann jeden Tag mehrere Stunden sein muss. Weniger geht nicht. Und so sitze ich weiterhin alleine zu Hause mit meinen Gedanken...

Letztes Jahr bin ich öfters alleine draußen spazieren gegangen. Dazu habe ich aktuell aber auch keine Lust mehr.

Ne Flasche Hugo habe ich gerade getrunken. Betrunken spüre ich die Langeweile nicht so stark. CB Funk würde ich gerne anfangen, um Kontakt zu Leuten zu finden. Das ist wahrscheinlich besser als über Internet, wo man immer nur das gleiche schreibt und irgendwann keine Antwort mehr kriegt. 

Playstation VR habe ich mir zugelegt. So eine virtuelle realitätsbrille wollte ich schon seit 20 Jahren haben, seitdem ich das das erste Mal im Fernsehen gesehen habe. Es ist zwar nicht so gut wie erwartet, aber ok.

Allerdings habe ich auch dazu gerade keine Lust. Es gibt so einige Dinge, mit denen ich mich beschäftigen kann, aber ich habe einfach keine Lust dazu und hinterfrage öfters den Sinn. 
Wenn es so weitergeht wie jetzt sehe ich mich in 10 Jahren in Lumpen mit einer Flasche Rum auf einer kaputten Parkbank sitzen, jeden Tag, aber ohne Tränen, weil davon keine mehr übrig sind...

Sonntag, 16. Juli 2023

alljährlich traurige Geburtstagsphase

Dave war gestern wieder hier und wir saßen am Strand. Es war sehr warm, aber da ich wusste, dass Wolken kommen würden mit denen leider auch Wind kam, habe ich das Zelt nicht mitgenommen. Neulich fand ich es so unangenehm im Zelt zu sitzen, auf dem harten Boden wo man kaum viel vom Strand sehen kann. Denn den ganzen Tag nur in der heißen Sonne sitzen mag ich auch nicht.
Wein 🍷 und Bier 🍺 haben wir getrunken. Dabei etwas Musik gehört und viel geredet. 

Obwohl überall Verbotsschilder stehen waren dort drei Leute mit Drachen, was mich geärgert hat. Denn ich darf das auch nicht, wieso dürfen die das? Dave und ich waren auch mal mit dem Drachen draußen, damals meinte er, sowas macht er gerne. Heute meinte er, er findet das nicht so gut und will das nicht mehr machen. Auch das macht mich traurig. Gleichzeitig will er zum minigolf, obwohl ich das langweilig finde, und dann ist das mit der Busfahrt verbunden auch nicht gerade billig.
Ich glaube er ist so einer, der immer alles sagt und bestätigt, um selbst ein positiven Eindruck zu machen oder um anderen zu gefallen. So wie die Sache mit dem Drachen. Naja, ich bin wahrscheinlich auch nicht anders. Damals hatte ich auch gesagt, dass wir minigolf spielen oder am Strand baden können, weil ich wollte dass er sich dann freut und mich noch mehr mag.
Wir kennen uns und viele Jahre. Vermutlich hat er inzwischen auch noch einige andere Frauen kennengelernt, denn er sucht aktiv, genauso wie ich und schreibt viel mit anderen Leuten. Wobei ich nicht weiß, wie intensiv die Kontakte sind oder ob er nur mit seiner älteren Nachbarin viel schreibt. 
Ich glaube für uns beide ist inzwischen klar, dass es bei uns keine Beziehung oder ähnliches geben wird. Ich bin oft verzweifelt, weil ich alleine bin und sonst niemanden finde, aber für sowas muss es wirklich schon der richtige sein. Ein Nerd, der auch gerne mal was spielt, etwas mehr Humor hat ... 

Ein Teil von mir hat schon akzeptiert, dass ich vielleicht für immer alleine bin oder nie das finden werde, was ich wirklich will und brauche.
Ein anderer Teil ist aber verzweifelt und will unbedingt was ändern.
Aber ich weiß nicht wie.

Bald ist Geburtstag und ich bin unglücklich. Ich bin wütend auf die Vergangenheit und die Ämter.
 ich hätte schon lange meinen Traumberuf oder eine Familie haben können. Statt wirkliche Unterstützung haben die mich immer wieder zum Putzen geschickt, an die Kasse und wieder zum Putzen und anschließend den Dreck von den Schülern wegmachen, das Essen vom Boden kratzen... Vielleicht bin ich dadurch so geworden, wie ich jetzt bin. Wütend und verzweifelt und verbittert und immer noch am gleichen Standpunkt wie früher. 
Neulich meinte der Betreuer, es ist gut wenn das mit der Arbeitsunfähigkeit erstmal weitergeht, weil ich dadurch vor solchen Situationen bewahrt werde. Ich kann ausschlafen, muss mich nicht anstrengen und nicht wieder mit dem Bus überall hin.
 Aber glücklich bin ich auch nicht.
Am liebsten würde ich selbst irgendwo nach meiner Büroarbeit Fragen oder was ähnlichem. Aber solange das Risiko besteht, dass ich da wieder nur den Dreck wegmachen darf bleibe ich lieber zu Hause.

Nächste Woche ist Geburtstag und die Depression ist jetzt schon stark. Ich glaube die letzten zwei Geburtstage waren ganz in Ordnung, die übrigen waren furchtbar, weil ich nur alleine zu Hause saß und den ganzen Tag geweint habe. Ein paar bekannte wollten kommen, aber zumindest jetzt bin ich sehr unglücklich. 
Denn was sollte man an diesem Tag schon feiern , wenn man so ein Leben hat wie ich?

Highlights in diesem Jahr sind eigentlich nur die Tage, wo wir am Strand sitzen und saufen. Es lenkt ab vom Alltag, fühlt sich gut an.

Die Betreuerin ist sehr nett, aber auch etwas vergesslich. Damals haben wir mit nach einem Heft mit vereinsmöglichkeiten rumgefragt. Denn nur Sportverein, der auch immer nur abends stattfindet, ist nicht so super. Aber vieles anderes gibt's hier nicht und inzwischen stagniert alles wieder irgendwie.
Ergotherapie in der Tagesklinik ist ganz gut, aber ich bin teilweise wütend und traurig, dass niemand mit mir spricht oder die Gruppe mich ausgrenzt, nur weil ich mich nicht traue dort jemanden anzusprechen. Gleichzeitig sind die Ängste auch wieder so stark, dass ich irgendwie froh bin, wenn keiner mit mir spricht. 

Montag, 26. Juni 2023

Party und Tränen

Tom wollte heute eine Feier machen und wir wollten was trinken. Dave und ich wurden von ihm abgeholt. Eigentlich war alles gut in Ordnung und wir haben was getrunken und viel Musik gehört und ein bisschen geredet. Aber es fiel mir schwer gegen die Tränen anzukommen, weil mir mit dieser Sekunde immer bewusst wurde, dass ich im Leben abgestürzt bin und nicht weiß wie es weitergehen soll. Wenn ich Arbeit oder Beschäftigung hätte wäre es auch nicht besser. Tom er hat uns Pizza ausgegeben und das Essen hat cool geschmeckt aber obwohl es schön war fühle ich mich auch nicht besser.
Die die ganze Zeit über von Vormittag einen hatte ich Tränen in den Augen weil es schön war aber einfach nicht gut genug war und einfach nur einen Tag war und als ich wieder zu Hause da waren kamen die Tränen raus und irgendwie hat sich das am besten angefühlt, am besten von allem an den ganzen Tag! Als wenn sie sich den ganzen Tag über angestaut hätten und ist das beste oder der beste höhepunkt des Tages ist, sie einfach rauszulassen!
ich fühle mich so ele und ich weiß nicht, ob es damit zusammenhängt, ob es nur diese eine Tag in der Woche war der abwechslungsreich und angenehmen war, oft oder ob es einfach der Gedanke an diese Existenz ist! Dass ich von morgen Dienstag an bis mindestens Samstag wieder alleine zu Hause sitze und nichts anzufangen weiß, außer TV oder saufen... Und auf beides habe ich nicht so richtig Lust.
Dave ist eine Haltestelle vor mir ausgestiegen und er wartet jetzt auf den Bus. Ich weiß nicht wie lange, aber wenn es über eine Stunde dauert hätte er auch bei mir warten können. Aber das wollte er nicht weil er denkt, dass der Bus an der neuen Haltestelle nicht hält.
Naja, aber jetzt gerade ist meine eigentliche Sorge die Kopfschmerzen und ob ich morgen früh Kopfschmerzen habe von dem Trinken. Deswegen trinke ich das Wasser. Vielleicht hilft das. 
Habe wieder über die Tagesstätte nachgedacht und weiß ich komme ob es wirklich die bessere Alternative zum allein sein ist. Aber jeden Tag alleine zu sein ist auch nicht so toll und der Gedanke daran nicht mehr ausschlafen zu können und früh aufstehen zu müssen ist ebenfalls nicht toll und deswegen weiß ich nicht was ich machen soll habe sogar schon darüber nachgedacht mir eine Arbeit in teilzeit zu suchen. Aber ich bin ungelernt und die Ausbildung ist in Vollzeit und in teilzeit ständig keine ein, selbst wenn ich eine Ausbildung hätte würde mich keiner in teilzeit einstellen, weil die ist meistens nur für Schwangere oder besondere Menschen ist.

Aber darüber will ich jetzt nicht weiter nachdenken, sonst kann ich überhaupt nicht mehr schlafen. Und heute weil ich getrunken habe kann ich nicht mehr dieses Medikament zum Schlafen nehmen. Und dadurch fühlt sich alles noch unangenehme an, deswegen trinke ich jetzt Wasser!

Tom ist auch wohl nicht so glücklich, da er viel über Tina gesprochen hat und möchte dass sie kommt. Obwohl das nicht geht. Deswegen ist er unglücklich , und ich bin genauso unglücklich, weil ich gerne diese Person wäre denn dann hätte ich ein anderes besseres Leben und wäre nicht übergewichtig und arbeitslos. 

Auch wenn die beiden heute den ganzen Tag geraucht haben und sorge ich verschiedene Sachen mit geraucht habe war es für ein Kurs im Moment perfekt, aber jetzt, wo ich wieder alleine zu Hause bin ist alles genauso wie vorher. Ich werde am liebsten erstmal schlafen, weil die Träume schöner sind als die Realität, aber Alkohol verträgt sich vermutlich nicht mit dem Medikament. Eigentlich ist mir egal, aber ich will nicht, dass es mir schlechter geht als jetzt schon.

Ergo ist wieder am Donnerstag. Das ist gut, aber gleichzeitig richtig Traurigkeit auch gerade so richtig aus mir heraus. Seit heute Mittag würde ich am liebsten den ganzen Tag nur weinen , aber wir sind losgefahren um zu feiern und ich habe versucht mich zu erfreuen. Party machen und viel trinken.

Duschen will ich einfach jetzt nur noch , weil  die beiden so viel geraucht haben. Aber die Tränen sind da und ich will sie auch einfach nur noch rauslassen, weil es sich gut anfühlt.
Gerade habe ich Angst, irgendwann in der Klinik zu enden, wie eine Bekannte die sich immer alleine fühlt und deswegen in der Klinik ist, weil sie in der WG keine Kontakte hat.

Soo, zwei Stunden später bin ich wieder wach und habe Kopfschmerzen und kann nicht schlafen. Meine Gedanken sind schon wieder etwas klarer. Eigentlich wollte ich nicht so viel trinken heute, aber es war einfach da. Immerhin habe ich dazu eine Flasche Wasser getrunken, sonst wäre es jetzt wohl noch schlimmer. Ich weiß nicht ob es gut ist, aber habe eine Tablette gegen Kopfschmerzen genommen, weil ich sonst wahrscheinlich gar nicht schlafen kann. Die Kopfschmerzen sind schon ziemlich stark!

Seltsam, wenn man am Vormittag schon traurig ist, aber es verdrängen will, sich ablenken kann und zwischenzeitlich auch vergisst, aber es früher oder später im Laufe des Tages doch herausbricht. Dann scheint es unumgänglich zu sein. 
Nach dem Weinen fühlt sich alles aber auch wieder besser an. Es ist, als ob es sein musste und danach ist alles wieder gut und entspannt.
Nun ist es 1:30 Uhr in der Nacht und ich kann nicht schlafen. Draußen ist es so warm.
Ich hatte auch zwei geraucht und habe immer noch den Geruch davon im Hals. Wahrscheinlich wissen die Leute, die jeden Tag ununterbrochen Rauchen gar nicht mehr, wie es ist, frische Luft zu riechen oder davon umgeben zu sein. 
Zähneputzen und alles andere hilft auch nicht, der Geruch ist weiterhin da. Es fühlt sich an, als ob ich immer noch diese nach Rauch stinkenden in den Klamotten an hätte... Bin wirklich froh, dass ich davon nicht abhängig bin wie die anderen beiden. 

Als ich sozusagen gestern vor fast zwei Stunden nach Hause kam kann ich mich kaum noch erinnern an das was passiert ist. Geweint und gewaschen habe ich mich, und war dann so müde. Gerade überlege ich einen Kaffee zu kochen und einen Film zu gucken. Aber dazu habe ich keine Lust. Auch wenn es besser wäre, als hier herumzusitzen und über Dinge wie die Tagesstätte nachzudenken. Zu 95% will ich dort nicht hin, solange diese eine Betreuerin noch da ist.. die mich an einen stark depressiven Tag zur gartenarbeit und das Unkraut zwischen den gehwegplatten rausziehen geschickt hat. Vielleicht muss ich aber auch wirklich erst sowas wie eine Trauma Therapie machen, um die ganzen schlechten Erinnerungen an alles hinter mich lassen und besser mit solchen Situationen umgehen zu können. Ich will nicht immer an jobB denken, wenn jemand mir eine unangenehme Aufgabe gibt und denken, dass ich alles schlechte immer wiederholt und es nie besser wird. Denn manchmal gibt es Tage, da wünsche ich mir selbst so eine negative Aufgabe, einfach nur um das Gefühl zu haben, für irgendwas nützlich zu sein. Naja, sofern es sich nicht um toilettenputzen handelt, wobei ich die in der Tagesstätte lieber putzen würde als die Küche!

Heute ist Montag und es folgt wieder eine ganze Woche ohne Termine. Einerseits freue ich mich, da ich gefühlt endlos Zeit für alles mögliche habe, aber ich weiß nicht, was ich mit der Zeit anfangen soll. Habe wenig Konzentration zum Filme gucken. YouTube geht. Das ist lustig.